Tuesday 10-6-20

 Tuesday 10-6-20

On the 1:30 x 6 

1): 7 Press

2): 5 Press 

3): 3 Press

4): 7 Push Press

5): 5 Push Press 

6): 3 Push Press 

On the 1:30 x 6

:30 Hollow Hold

:30 Criss Cross V-ups

Conditioning:

AMRAP 8

15/10 Calorie Row

10 Burpees

10 Squat Jumps